מסלול בן שבוע-שבועיים בהימאליה ”EBC - טרק אוורסט בייס קמפ - ימי התאקלמות“

במהלך העליה לאוורסט בייס קמפ נהוג לעשות שני ימים התאקלמות על מנת להבטיח עלייה הדרגתית ולמנוע מחלת גבהים. בדרך כלל, יום התאקלמות הראשון עושים ב-Namche Bazar – בגובה 3,445 מטרים. נמצ'ה היא עיר הגדולה באזור סולוקומבו עם האוכלוסיה העשירה ביותר. רוב הטרקרים והמטפסים עוצרים בעיר הן בהלוך והן בשב. מדובר בעיר תוססת ומסחרית עם ברים, חנויות ואין ספור בתי הארחה ברמת נוחות גבוהה יחסית לאיזור. יום למחרת הוא יום התאקלמות. למי שמעדיף עיר תוססת - נמצ'ה היא המקום להישאר ליום נוסף. אך יש אופציה אחרת - אחרי ארוחת צהריים ומנוחה של אחרי הטיפוס של מספר שעות להמשיך מנמצ'ה ל-Khumjung לגובה של 3,790 מטר. מדובר בהליכה של שעתיים מנמצ'ה. 

בהתחלה זה טיפוס מאוד קשה של כ-40 דקות עד שעה. היתרון של קומצ'ונג ליום התאקלמות הוא קודם כל בגובה 345 מטר יותר. היתרון השני - שקט ושלווה של כפר שרפא. אני לא אורמת לוותר על נמצ'ה בכלל אלא לשהות בעיר בדרך חזרה, בירידה. זה מה שאני עשיתי עם המדריך שלי. הספקנו בדרך חזרה לפני יציאה נמצ'ה לקוקלה עוד לבקר במוזאון השרפא ולעשות תמונות אחרונות לרכס אוורסט מנ'דות התצפית שממש מאחורי המוזאון. מי שנשאר בנמצ'ה להתאקלמות עולה לכיוון קמצ'ונג למחרת על מנת לשהות בגובה קרוב יותר ל-4,000 למספר שעות. אלו מטיילים בקומצ'ונג למשך שעה וחוזרים לנמצ'ה. בקומצ'ונג מבקרים במנזר בודהיסטי מעניין, בו מוצגת גלגולת של איש השלג, כפי שמאמינים אנשי המקום.

יום התאקלמות שני עושים ביום 5 לעליה. ראו טיפ נוסף בנושא: אורך הטרק. הטרקאים מתפצלים כאן לשתי קבוצות: אלו במתאקלמים ב-Pheriche בגובה 4,243 מטר ולאלו שב-Dingboche בגובה 4,358 מטרים. אני ממליצה על האופציה הראשונה וזאת משום שהעליה מדנגבוצ'ה ללבוצ'ה בעוד יומים תהיה קלה יותר מאשר מפריצ'ה. בעליה מפריצ'ה תצטרכו להתמודד בנוסף לעליה גם עם רוחות נגדיים שמקשים מאוד על ההליכה. פריצ'ה היא העיירה מאוד נחמדה, אך ניתן לשהות בה בדרך חזרה. כמו כן, בין דנגבוצ'ה לפריצ'ה הבדל של כמעט 100 מטר בגובה לטובת דנגבוצ'ה. ביום ההתאקלמות אם החלטתם על פריצ'ה עולים קודם לדנגבוצ'ה ומשם עושים טרק של כ-3 שעות ל-Chukung. בצ'קונג מגיעים לאגם יפה. משני המקומות הן פריצ'ה והן דנגבוצ'ה הנוף משגע! אמא דבלאם לעולם לא הייתה קרובה כל כך אליכם.

לכל המידע על הימאליה נפאל
הטיפ עזר לך?

תגובות ושאלות

יש לכם טיפ מדהים להוסיף?
שתפו אותו עם קהילת המטיילים של למטייל

הוסיפו טיפ

הזמנת טיסות, מלונות, אטרקציות ועוד שירותים להימאליה

אטרקציות בהימאליה

מלונות ומקומות לינה בהימאליה

מדריכים ונותני שירות בהימאליה

הכתבות הכי נצפות השבוע

הפוסטים הכי נצפים השבוע

חדשות התיירות והתעופה

קצת השראה לטיול הבא

המיוחדים שלנו

הטיפים הכי נצפים השבוע

למטייל וייטנאם

חופשת כריסמס - יעדים ושווקי חג מולד מומלצים

ROAD TRIP: המדריך להשכרת רכב בחו"ל

טיולי טבע ושטח בחו"ל

כתבות ומדריכים לחופשת סקי

חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני 14 שעות
תשכחו מסיציליה וכרתים: זה האי הכי טוב באירופה לטיול ברכב לאייטם המלא
תשכחו מסיציליה וכרתים: זה האי הכי טוב באירופה לטיול ברכב
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני יום
לא ברלין ולא ברצלונה: זו העיר הטובה ביותר באירופה לנוודים דיגיטליים לאייטם המלא
לא ברלין ולא ברצלונה: זו העיר הטובה ביותר באירופה לנוודים דיגיטליים
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני יום
685 פניות חדות ב-35 ק"מ: זו הדרך הנופית שנבחרה לטובה ביותר באירופה לאייטם המלא
685  פניות חדות ב-35 ק"מ: זו הדרך הנופית שנבחרה לטובה ביותר באירופה
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני יום
בדרך לניו יורק: מכירת הכרטיסים לקו החדש לארה"ב תפתח בשבוע הבא לאייטם המלא
בדרך לניו יורק: מכירת הכרטיסים לקו החדש לארה"ב תפתח בשבוע הבא
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני יום
בעקבות הביקוש הגבוה: תוגברו הטיסות מנתב"ג ל"אי המשפחות של קיץ 2026" לאייטם המלא
בעקבות הביקוש הגבוה: תוגברו הטיסות מנתב"ג ל"אי המשפחות של קיץ 2026"
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני יומיים
יותר מאנטארקטיקה ומהמלדיביים: זאת המדינה היקרה ביותר לתיירים ב-2026 לאייטם המלא
יותר מאנטארקטיקה ומהמלדיביים: זאת המדינה היקרה ביותר לתיירים ב-2026
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני יומיים
פיצה למטוס? פיצה האט נוחתת בנתב"ג בלי תוספת מחיר ועם 2 מוצרים בלעדיים לאייטם המלא
פיצה למטוס? פיצה האט נוחתת בנתב"ג בלי תוספת מחיר ועם 2 מוצרים בלעדיים
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני יומיים
לא בשווייץ ולא באיטליה: הופתענו לגלות אגם נסתר וקסום דווקא בחופשה עירונית ביוון לאייטם המלא
לא בשווייץ ולא באיטליה: הופתענו לגלות אגם נסתר וקסום דווקא בחופשה עירונית ביוון
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני 3 ימים
לא איטליה ולא צרפת: זו המדינה שנבחרה לטובה ביותר בעולם למטיילים בני 60 פלוס לאייטם המלא
לא איטליה ולא צרפת: זו המדינה שנבחרה לטובה ביותר בעולם למטיילים בני 60 פלוס
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני 3 ימים
הרכבת ירדה מהפסים: שיבושים בתחבורה אל שלושה שדות תעופה בלונדון לאייטם המלא
הרכבת ירדה מהפסים: שיבושים בתחבורה אל שלושה שדות תעופה בלונדון
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני 6 ימים
בשורה מאכזבת לישראלים: אל על מבטלת את הקו החדש והמצופה לאייטם המלא
בשורה מאכזבת לישראלים: אל על מבטלת את הקו החדש והמצופה
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני 6 ימים
התפרצות הר געש באירופה: שדה התעופה ביעד הפופולרי נסגר לטיסות לאייטם המלא
התפרצות הר געש באירופה: שדה התעופה ביעד הפופולרי נסגר לטיסות
פודקאסט למטייל
פודקאסט למטייל
ברוכים הבאים ל-Travel Maker, הפודקאסט של למטייל על כל מה שחם בתיירות בארץ ובעולם. פודקאסט למטייל
פודקאסט למטייל